打疫苗能跑八百米吗?

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最好在接种完疫苗一周后再进行长跑运动,因为疫苗接种后,需要一周的时间才能达到完全抗体的水平,在这期间,由于训练量的增多和身体素质的提高,还应当更加注意日常的防护,避免和其他正在发病的人接触,也要避免过度疲劳等等,防止出现其他的身体问题而影响到正常抗体的生成和发育,以及预防出现其他病毒疾病的感染,从而诱发更严重的发疹性疾病,影响到正常的恢复和发育,甚至可能会影响到正常的体育运动的训练,不利于之后的康复。

一般在打完预防水痘的疫苗一周后才可以进行八百米运动。

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