皮肤病补充什么维生素?

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皮肤作为人体最大的器官,有着重要的代谢功能。其中就包括维生素的转化和利用。而维生素又被称为“美容维生素”。 因为维生素能够调节皮肤的新陈代谢,起到润肤、抗衰老的作用。 同时,我们日常的饮食结构中也会有维生素的摄入不足的情况发生,这时就需要额外补充维生素了。 皮肤科常用的维生素类药物有:维生素A制剂(如乙酰唑胺);维生素B族(如核黄素、叶酸等);维生素C片剂(注射剂);维生素D制剂(如钙尔奇D);维生素E胶囊(如小药丸)等。

不同维生素具有不同的营养价值,在临床上也有不同的用药范围。 下面给大家详细说说皮肤科最常用的几种维生素:

1.维生素A(视黄醇): 简称VA。在体内由维生素A原(包括胡萝卜素、番茄红素等)经过一系列生化反应转化为VA。 它是体内最主要的抗氧化成分之一,可以抑制脂质过氧化。还能刺激细胞增殖、分化和迁移以及参与免疫功能调节。另外,还有抗炎、抗过敏作用。

2.维生素E: 又名生育酚,是天然的抗氧化剂,能消除体内的自由基,保护细胞膜免受氧化损伤。同时还可以增加血管弹性,促进皮肤新陈代谢,改善皮肤血液循环,从而起到滋润肌肤、淡化斑纹的效果。

3.维生素C: 又称L-抗坏血酸。是一种水溶性维生素,广泛存在于水果及蔬菜之中,通过食用这些蔬菜水果就可以摄入足够的维生素C。它可以减少黑素细胞的色素沉着,从而达到美白淡斑的功效。还可降低毛细血管脆性,增强皮肤黏膜的抵抗力,预防炎症后色素沉着的发生。

4.烟酰胺:又称尼克酰胺,为无色晶体,易溶于水。是人体必需的氨基酸类营养素,常见于营养补充剂中。有减少皱纹、保持皮肤弹性的功效,对于皮肤粗糙、多干裂的人,有显著疗效。

需要提醒大家的是,服用任何一种维生素都要遵医嘱,以免引起中毒。 同时,还要提醒喜欢美白的朋友,不要过分迷信外用药物或化妆品,一定要遵循医生的指导,谨慎使用,以免灼伤皮肤!

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