金毛狗狗可以吃木瓜吗?
可以的,而且很有好处 水果中含有大量的植物化学物质,如番茄红素、多酚类物质等,它们虽然无法供给人体必需的营养成分,但具有抗氧化作用及抗癌作用。 同时,水果中还含有丰富的有机酸和芳香物质,可增进食欲;水果中的果胶对维生素C有一定的保护作用,能减少维生素C被分解而受到破坏。 1.苹果中富含粗纤维,它能促进肠胃蠕动,并加速排泄,这样就能降低胆固醇。它还能吸附胆汁中的有害物质,如重金属离子铅、汞、镉等,并能将这些有害物排出体外,从而起到防癌的作用。另外,苹果所含的维生素和抗氧化物质能有效预防癌症和心脏病的危害。 2.香蕉含淀粉、果糖、胡萝卜素、蛋白质、脂肪、钙、磷、铁和维生素A原(胡萝卜素)等多种营养物质。有清热润肠,降压通便的功效。常吃香蕉可防止血内胆固醇增多,保持血管壁的弹性,有利于防止动脉硬化的发生,故冠心病、高血压、动脉硬化患者应常食香蕉。
3.山楂含有黄酮类化合物,能够有效的防治冠状动脉性心脏病的发生发展,保护心血管,降低血压以及血糖的作用。山楂还有开胃消食,活血化瘀等功效。因此我们可以在平时的饮食中加入一些山楂来改善我们的身体状况。
4.葡萄含有人体所需的氨基酸。它还含有多种维生素和丰富的矿物质。葡萄汁还具有助消化剂功能,因此有助于胃液分泌,适当食用,对于胃炎患者的康复有一定辅助作用。经常食用新鲜葡萄不仅能降低人体血液中的胆固醇水平,而且还有防癌保健作用。
5.猕猴桃富含维生素c、叶酸、膳食纤维、钙、镁、钾等营养成分。常吃能起到很好的保健效果。常吃猕猴桃还可以治疗便秘。因为猕猴桃中含有大量可溶性纤维,能有效阻止致癌物质——亚硝胺的形成,还可清除体内自由基,抑制癌细胞的生长。