揉耳朵可以美容吗?

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耳朵为足少阴肾经、手少阳三焦经、手太阳小肠经所过之处,是多条经络的汇聚之处,全身各个脏腑在耳廓均有相应反应点。经常揉搓耳朵,能刺激耳部穴位与经络,通过经络的传导,调节脏腑功能,疏通气血,从而起到预防疾病和美容美发的作用。

常搓揉耳朵简单易行,可收祛病驻颜之效。揉搓时双手握成空拳,以耳轮和耳垂为重点,进行揉搓1~3分钟,双手摩擦使掌心热,然后捂在两耳上20 秒,骤然抬起,反复10次,每次搓揉3分钟。搓揉宜在晚上睡觉前进行。常搓揉,可增强听力,增加全身活力,美容发,并能防治神经衰弱、高血压等心血管系统疾病。

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