如何训练耳朵不听？
有些初学发声的朋友，常常遇到一种情况，就是我练音时不听自己发出的任何声音，只依靠感觉来判断是否正确，但是一旦打开电脑播放自己的发声，就会发现录制的声音和我的感觉有些偏差，这又怎么办呢？怎么解决我们练习发声的判断呢？
对于听不到自己正确声音的学友来说，最根本的原因就是你还在用日常说普通话或者方言的习惯状态在练音，这时候你的脑神经支配的发声系统还处在习惯的使用状态，就是所谓的没有“松”开，处于僵硬状态。这时候的听神经受你脑神经的影响，是听不到正确发声的自然放松声音状态，这也是发声“难听”自己的声音的原因。
这个时候，建议从两个维度去加以训练，第一就是从“脑开窍”上入手，也就是要让支配你发声器官活动的脑神经逐步习惯正确的发声规律，具体方法就是坚持每天都练音，在正确的发声方法指导下使用正确发声器官来发声。第二维度就是从具体受脑支配的发声器官入手，让僵硬的肌肉“松”开来，具体方法就是可以先做一些发声器官的辅助运动和发声练习，比如下颚喉部肩颈部的运动，或者可以做一些音节元音的哼鸣练习等，多采用低音位和中低音位的发声，而这些低音位中，又尽量先以靠前音色相对明亮些的腔体来发声，这样可以保护声带防止过度疲劳和喊破。