首先，你要确定你买的是仓鼠还是金丝熊或者其它，因为不同的品种饮食习惯会有不同。（以下均为个人养虫经验，非专业学术资料，请轻拍，有错勿怪 = =）
先说主食，SS最喜欢吃的主食有瓜子、花生、五谷杂粮（玉米、小米等），其次再是麦片或大米。当然也可以买专门的SS饲料。不过我个人觉得SS饲料营养成分不够，建议搭配着喂。
再说零食，SS喜欢吃的零食有小麦穗、南瓜子、鸡蛋粒、水果（草莓、樱桃等）还有面包虫和蟋蟀等。如果SS特别爱睡不爱动又或者是饿的太快，说明它可能摄入的能量或营养不够，这时候可以给它喂点牛奶泡燕麦之类的高蛋白食材。
注意！！！千万不要给SS多吃人类的食物，特别是带盐分跟调料的食物，这样容易使SS中毒甚至死亡！！！ SS喝水一般只要保证干净卫生就可以了，它们很喜欢喝新鲜的矿泉水。但要是你的SS出现尿黄、味道大、频繁上厕所的情况，可能是饮水不足引起的，可以试着多喂些水看看 至于零食之类的，可以根据自己的喜好适量提供。切记！！！SS的零食不能是含有高糖、高盐或者是有刺激性的食物，像辣椒、花椒等辛辣的调味品就不能给SS吃！！！
阮心婷优质答主小仓鼠适合食用一些高蛋白、高脂肪以及高纤维的食物。作为主人，你可以准备以下几个类的食物，以满足小仓鼠的生长需求：
1. 饲料：专门为仓鼠设计的饲料有着丰富的营养，可以满足仓鼠的营养需求。你可以在市场上买到带有颗粒的饲料，如燕莎、瑞士德等品牌。
2. 蔬果：蔬菜和水果中含有大量的纤维素和水分，对于小仓鼠的健康非常有利。你可以喂养一些新鲜芦笋、胡萝卜、黄瓜、苹果等。但是要注意不要给过多的砂糖类水果，如葡萄、柑橘等，因为这些水果可能造成仓鼠的腹泻。
3. 种子：种子类食物富含高蛋白和脂肪，特别是葵花籽、南瓜籽和棉花籽等。但是要记得，种子类食物的卡路里非常高，作为零食让其小偿尝即可，大量喂食容易让仓鼠发胖，甚至可能危及它们的生命。
4. 坚果：坚果如杏仁、核桃、腰果等可以给仓鼠提供健康的脂肪和蛋白质。但是同样要注意适量，因为坚果类的热量太高，喂食过度容易造成仓鼠肥胖。
5. 鸟类饼干：鸟类饼干富含蛋白质和脂肪，可以作为小仓鼠的零食。但是切记不要喂食太多，过度食用会损害仓鼠的消化系统。
6。熟鸡肉、熟牛肉：作为蛋白质的补充，主人也可以喂一些熟鸡肉或熟牛肉。这类食物对于正处于生长发育阶段的仓鼠非常有好处。然而，由于其高蛋白质、高脂肪的特点，也不能喂食过多。否则容易出现消化不良、肥胖等问题。建议作为零食喂给，别过量。
总之，饲养小仓鼠要注意食物的均衡性，合理搭配食物，不要让仓鼠过此或不过彼。另外，每种食物都要注意分量，避免仓鼠过于肥胖，影响健康。
