金毛为什么可以吃水果蔬菜?
我们人类在进化中,已经丧失了很多消化酶。比如,我们无法自己合成维生素B族,必须从食物中获得;我们也没有消化脂肪的酶,如果摄入的脂肪无法被消化酶分解,就会腹胀、腹泻。 金毛犬虽然属于哺乳动物,但是在进化中,它们也丧失了部分消化酶。它们的消化道里缺少用来分解纤维素的酶类(细菌也有帮助消化的作用),而我们的肠道里却有丰富到可以分解纤维的益生菌群。 所以,对于狗狗来说,纤维素就是不可溶解的大分子物质,它们很难自己消化。而对于我们人类来说,除了维生素和不溶性纤维外,其他营养成分都能够轻易地溶解在大肠内,通过微生物发酵的方式被利用。 对狗狗来说是难以下咽的食物,对我们来说却是容易消化。
1、维生素 我们吃进去的碳水化合物、蛋白质和脂肪都要经过各种酶的作用才能被吸收。但是,这些营养素只要进入血液,就可以被全身各组织器官利用。 然而,维生素不一样,它必须要先进入细胞,才能被利用。并且,有些维生素还得经过氧化还原反应,才能发挥效用。
虽然,我们吃下去的维生素能够进入血液,但它们并不能像钙铁锌硒那样,直接被各个器官利用。而是需要先穿过细胞膜,进而在血液中循环流动,寻找目标细胞。 当有维生素缺乏症状出现,说明体内已经严重缺这个维生素了,光靠食物中的含量是无法满足身体需要的。所以,我们需要额外补充一些维生素和微量元素。
2、不溶性纤维 不溶性纤维,也就是不能被酵素分解的膳食纤维。它们像海绵一样,能吸附水里沉积的矿物质和毒素,同时也能粘附消化道里的有害物质,从而起到清理肠胃的功能。
另外,不溶性纤维还能增加粪便的体积,刺激胃肠道蠕动,帮助机体排出废物。 但是,人吃了会胀气的豆类食品,对狗狗却很有好处。因为狗狗没有消化豆类蛋白的酶,食入后会产生气体,从而影响肠胃道健康。所以,我们可以把生豆类打成汤汁给狗狗喝,这样可以保证营养的吸收,还不会造成肠道不适。
3、可溶性纤维 可溶性纤维,也就是能被酵素分解的膳食纤维。这类纤维主要存在于蔬菜和水果中,是维持健康的必要营养素。特别是现在的年轻人,饮食不规律,运动量不足,导致胃肠道功能越来越弱,需要补充足够的可溶性纤维来滋养肠胃。